紫外線・冷房ダメージを持ち越さないための大人のスキンケア術

夏が終わる頃、「なんとなく肌がくすんで見える」「ハリ不足を感じる」「乾燥しやすくなった」と感じる方は少なくありません。
実はその原因のひとつが、夏の間に蓄積した紫外線ダメージや冷房による乾燥です。夏は皮脂分泌が増えるため肌がうるおっているように感じますが、実際には肌内部の水分不足が進みやすい季節。さらに強い紫外線を浴び続けることで、肌は想像以上に疲労を抱えています。
秋以降の肌コンディションは、夏の終わりにどれだけ適切なケアができるかで大きく変わります。今回は、夏のダメージをリセットし、秋冬に向けて健やかな肌へ整える習慣をご紹介します。

夏の終わりに肌がダメージを受けて見える理由

紫外線による乾燥ダメージの蓄積

夏の肌ダメージの最大の要因ともいえるのが紫外線です。
紫外線を浴びると肌のうるおいバランスが乱れやすくなり、乾燥によるキメの乱れやごわつきにつながることがあります。特に夏はレジャーや外出の機会も増えるため、知らず知らずのうちに肌へ負担をかけているケースも少なくありません。
「透明感がなくなった気がする」「メイクのノリが悪い」と感じる場合は、肌の水分量低下が関係している可能性があります。

冷房によるインナードライ

オフィスや電車、自宅など、一日中冷房環境で過ごすことにより、肌表面の水分も蒸発しやすくなります。皮脂が出ていても実は内部が乾燥している「インナードライ状態」に陥ることも。
乾燥はハリ不足や肌荒れの原因になりやすいため、夏こそ保湿ケアが重要です。

睡眠不足や生活習慣の乱れも影響

暑さによる寝苦しさや食生活の乱れも、夏の肌ダメージを加速させます。
肌は日々の生活習慣とも密接に関係しています。
十分な睡眠やバランスの良い食事を意識することも、美しい肌づくりには欠かせません。

夏ダメージをリセットするための3つの習慣

保湿を最優先に考える

夏はさっぱりしたケアを選びがちですが、肌ダメージを感じる時期こそ保湿重視でケアすることが大切です。
肌に十分なうるおいを与えることで、キメの整ったなめらかな印象へ導きます。
特に乾燥が気になる時の集中保湿ケアとして取り入れたいのが「BIMOREのフェイスマスク」です。

「BIMORE フェイスマスク」は、健やかな肌に欠かせない「保水」に着目し、不純物を99.945％除去した高純度の超純水*1を採用。
5つのヒト幹細胞培養液*2、スキンフローラ液*3、ボタニカル発酵液*4などの美容保湿成分を配合し、肌にうるおいを与えながら、乾燥しがちな肌をしっとりと整えます。さらに、高い保水性と密着性を備えたマイクロファイバーシートが美容液をたっぷり含み、角質層までうるおいを届けます。
乾燥が気になる時や紫外線を浴びた日のケアにもオススメです。
 
*1不純物を99.945%除去した純度の高い水。美容液の働きをサポートします。

美容液でうるおいとツヤをチャージ

夏の終わりは、化粧水だけでなく美容液をプラスしたお手入れもおすすめです。紫外線や冷房などの影響で乾燥やキメの乱れが気になりやすい季節は、うるおいを与える美容液を取り入れてみましょう。

私がおすすめしたいプラスワンケアアイテムが「BIMORE VCエッセンス」です。「BIMORE VCエッセンス」は、水溶性・脂溶性のビタミンを組み合わせた処方に加え、5つのヒト幹細胞培養液*2、スキンフローラ液*3、ボタニカル発酵液* 4を配合した発酵ビタミン美容液。さらに、DDS発酵液*5やNMN合成成分* 6を配合し、角質層までうるおいを届けながらキメを整えます。
また、乾燥によって目立ちがちな毛穴にも、うるおいを与えることでなめらかな肌印象へ導きます。

*2ヒト角化細胞順化培養液、ヒト幹細胞順化培養液、ヒト線維芽細胞順化培養液、ヒト脂肪細胞順化培養液エキス、ヒト脂肪間質細胞エクソソーム（全て保湿成分）
*3スタフィロコッカスエピデルミジス、乳酸桿菌／チノリモ発酵物、乳酸桿菌発酵液（全て保湿成分）
*4バチルス／（バラ花／ダイズ）発酵液、バチルス／（ウコン根／ダイズ）発酵液、バチルス／ダイズ発酵エキス、ベニコウジ菌／（アサイヤシ果実／コメヌカ）発酵液、セイヨウナシ果実エキス、ハスカルス培養エキス、フサスグリ果実エキス（全て保湿成分）
*5チョウセンカクレミノエキス／乳酸桿菌発酵液（全て保湿成分）
*6フサスグリ果実エキス、ベニコウジ菌／（アサイヤシ果実／コメヌカ）発酵液（全て保湿成分）

ダメージを持ち越さない毎日の生活習慣

肌のコンディションを整えるためには、毎日の保湿を意識したスキンケアはもちろん大切ですが、毎日の生活習慣を見直すことも大切です。

・十分な睡眠をとる：
　睡眠中は肌を健やかに保つための大切な時間。できるだけ睡眠時間を確保し、規則正しい生活を心がけましょう。

・湯船にゆっくり浸かる：
　シャワーだけで済ませず、38〜40℃程度のお湯に10〜15分ほど浸かることで、心身をリラックスさせながら血行をサポートします。

・こまめに水分補給をする：
　喉が渇く前から少しずつ水分を補給し、体の内側からうるおいを意識しましょう。

・紫外線対策を続ける：
　秋が近づいても紫外線は降り注いでいます。日焼け止めを毎日使用し、帽子や日傘なども上手に取り入れることがおすすめです。

毎日の小さな積み重ねが、季節の変わり目でもゆらぎにくい、健やかな肌づくりにつながります。

秋の美肌は夏終わりのケアで決まる

今こそ“肌の衣替え”を始めよう

季節の変わり目は、スキンケアも見直しのタイミングです。
夏仕様の軽い保湿だけでは、秋冬の乾燥に対応しきれないこともあります。肌状態に合わせて保湿ケアを強化し、うるおいをしっかり蓄える準備を始めましょう。

集中ケアで未来の肌に差をつける

肌ダメージは放置せず、早めのケアが大切です。
フェイスマスクによる集中保湿とVCエッセンスによる美容液ケアを組み合わせることで、夏に受けた乾燥ダメージにアプローチしながら、健やかな肌環境をサポートできます。

夏の終わりこそ美肌づくりのスタートライン

秋になると肌に違いを感じる方もいますが、その差は夏終わりの毎日の積み重ねで大きく変わります。
紫外線や冷房による乾燥ダメージをそのままにせず、保湿・美容液・生活習慣の見直しを意識することが大切です。
夏の終わりは、単なる季節の変わり目ではなく未来の肌を育てる大切なタイミング。毎日の丁寧なケアで肌疲れをリセットし、うるおいとツヤに満ちた秋肌を目指していきましょう。